10.0 km | 01:00:09 | 06:00/km日期: 2023-02-06 18:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'22" / 06'43" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'36" / 06'38" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'22" | 00:19'26" |
| 4 | 06'43" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 06'29" | 00:39'06" |
| 7 | 06'34" | 00:45'40" |
| 8 | 06'36" | 00:52'16" |
| 9 | 06'38" | 00:58'54" |
| 9.2 | 06'35" | 01:00'09" |
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