3.2 km | 00:42:24 | 13:05/km日期: 2023-02-05 15:58 - 平均心率: 108 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 10'31" / 10'05" / 11'51" / 41'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'13" (+00'18") | 1000 / 1000 | 111 / 67 |
2 | | 12'55" | 1001 / 2001 | 114 / 67 |
3 | | 13'09" (+00'14") | 1001 / 3002 | 111 / 67 |
4 | | 12'46" | 240 / 3242 | 116 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.38 km 鱷魚吖拖-白 3代 累積 :
1832.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'31" | 00:10'31" |
2 | 10'05" | 00:20'36" |
3 | 11'51" | 00:32'27" |
3.2 | 40'57" | 00:42'24" |