Charly 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:31:28 | 06:15/km

日期: 2015-11-26 20:48 - 地點: Puxin, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 54%

Pace: 06'53" / 06'19" / 06'08" / 05'55" / 05'53" / 10'45" /

11月累積里程 : 157.89 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 689.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'19"	00:13'12"
3	06'08"	00:19'20"
4	05'55"	00:25'15"
5	05'53"	00:31'08"
5.0	10'45"	00:31'28"

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成績 : 04:56:26

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