Wang yih 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wang yih 澎湖
ID 181022

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5.0 km | 00:29:37 | 05:53/km

日期: 2015-11-27 16:08 - 地點: 海堤 - 天氣: 冷 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 05'48" / 05'46" / 05'43" / 05'58" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'15" (+00'33")

988 / 988

2

05'43"

(11'54")

05'42"

1001 / 1989

3

05'50"

(17'44")

05'46" (+00'04")

1009 / 2999

4

05'49"

(23'33")

05'48" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'52"

(29'25")

05'53" (+00'11")

994 / 4994

6

00'12"

(29'37")

06'49" (+01'07")

29 / 5024

11月累積里程 : 140.14 km

mizuno 17 型號累積 : 164.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Chris, Huan 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'48"	00:12'04"
3	05'46"	00:17'50"
4	05'43"	00:23'33"
5	05'58"	00:29'31"
5.0	04'06"	00:29'37"

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