| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  7.3 km | 00:46:27 | 06:19/km日期: 2015-11-26 06:32 - 地點: 7K - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% Pace: 10'55" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'25" / 05'38" / 05'34" / 05'10" / 天氣終於轉換成冬天模式, 早上低於 20 度的氣溫跑起來很舒服, 只是一起跑就想上廁所是那招, 今天改穿回 MIZUNO 的鞋子, 跑完左腳跟痛痛的, 真討厭~
11月累積里程 : 141.05 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
