5.5 km | 00:59:33 | 10:47/km日期: 2023-02-01 23:20 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 11'09" / 10'43" / 10'35" / 10'27" / 11'11" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+00'15") | 516 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'43" | 00:21'52" |
| 3 | 10'35" | 00:32'27" |
| 4 | 10'27" | 00:42'54" |
| 5 | 11'11" | 00:54'05" |
| 5.5 | 10'39" | 00:59'35" |
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