廖俊欽 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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9.0 km | 00:55:33 | 06:10/km

日期: 2023-01-30 17:24 - 地點: 四個公園 - 天氣: 冷風呼呼 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'33" / 06'17" / 06'03" / 06'17" / 06'07" / 06'09" / 05'58" / 06'17" / 00'00" /

輕鬆跑

1月累積里程 : 102.31 km

母子鱷魚🐊 黑色ㄚ拖累積 : 530.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

宏, Hsing Kuo 和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

:郭建宏俊欽午安運動快樂

2023-01-31 15:28 ·

1 個人推

Hsing Kuo 午安

2023-01-31 17:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'17"	00:12'50"
3	06'03"	00:18'53"
4	06'17"	00:25'10"
5	06'07"	00:31'17"
6	06'09"	00:37'26"
7	05'58"	00:43'24"
8	06'17"	00:49'41"
9.0	05'57"	00:55'38"

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