6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km日期: 2023-02-01 06:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'06" / 04'54" / 05'08" / 04'56" / 73'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'13") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.60 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 累積 :
1190.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'06" | 00:18'35" |
| 4 | 04'54" | 00:23'29" |
| 5 | 05'08" | 00:28'37" |
| 6 | 04'56" | 00:33'33" |
| 6.0 | 72'03" | 00:34'04" |
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