黃渼淳 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
ID 100725

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22.0 km | 03:07:44 | 08:32/km | 第9半馬

早安台北半程馬拉松城市邀請賽

官方成績
日期	2015-11-29
成績	03:07:44
總名次	1189 / 1531
分組名次	84 / 142
平均速度	08:32/km

日期: 2015-11-29 08:00 - 卡路里: 1267 Cal

狀況最差的一次，前一天只睡3個半小時，累累的…

賽前宣言: 第九半馬繼續累積經驗質

賽後評分: 後半段太陽大到讓人崩潰@.@
給 3 星

11月累積里程 : 47.72 km

NIKE FLYKNIT LUNAR2 型號累積 : 574.4 km

手動上傳 | 9 years ago

·

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