2.3 km | 00:19:51 | 08:31/km日期: 2023-03-04 14:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'09" / 10'29" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 330 / 2330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 2.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 10'29" | 00:18'38" |
| 2.3 | 08'23" | 00:21'24" |
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