廖俊欽 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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8.9 km | 00:55:58 | 06:18/km

日期: 2023-01-29 17:30 - 地點: 清水岩路段 - 天氣: 冷 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'45" / 06'37" / 06'22" / 06'00" / 05'54" / 06'11" / 05'59" / 06'26" / 06'32" /

高雄

廖俊欽

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正月初八.跑個8.88

明天開工日希望各位跑友

今年都發發發🤗

1月累積里程 : 102.31 km

母子鱷魚🐊 丫拖軍綠色累積 : 736.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

宏, 阿龍和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

靜樺廖大哥早安

2023-01-30 07:09 ·

1 個人推

Hsing Kuo 午安開工了

2023-01-30 13:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'37"	00:13'22"
3	06'22"	00:19'44"
4	06'00"	00:25'44"
5	05'54"	00:31'38"
6	06'11"	00:37'49"
7	05'59"	00:43'48"
8	06'26"	00:50'14"
8.9	06'26"	00:55'59"

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