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 |  10.2 km | 01:01:39 | 06:02/km日期: 2013-07-04 22:14 - 地點: 台北市大安公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% Pace: 06'03" / 05'57" / 05'54" / 06'12" / 06'05" / 05'58" / 05'49" / 05'45" / 05'57" / 06'08" / 09'06" /
 台北市kevinkao  ·  留言 今天儘量減少看手表配速的次數，依自己的呼吸和心跳感覺來抓最舒服的速度，要不是想到還要洗衣服，應該可以再跑30分鐘！
7月累積里程 : 108.55 km  NIKE LUNARFLY 3 累積 : 645.8 kmXT 上傳 | 11 years ago
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