7.0 km | 00:44:34 | 06:21/km日期: 2015-11-26 21:15 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7300 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 07'40" / 07'04" / 06'30" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'20") | 1005 / 1005 | 161 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+01'44") | 1007 / 2012 | 162 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+01'12") | 1002 / 3015 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'47") | 1006 / 4021 | 163 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+00'41") | 1007 / 5029 | 163 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1005 / 6034 | 166 / 103 |
| 7 | | 05'17" | 1005 / 7039 | 167 / 112 |
11月累積里程 :
105.72 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
847.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 06'30" | 00:21'14" |
| 4 | 06'07" | 00:27'21" |
| 5 | 05'58" | 00:33'19" |
| 6 | 05'48" | 00:39'07" |
| 7 | 05'22" | 00:44'29" |
| 7.0 | 06'04" | 00:44'34" |
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