6.2 km | 00:44:59 | 07:17/km日期: 2023-01-23 07:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 09'57" / 07'24" / 07'19" / 07'17" / 06'59" / 07'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'18") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.15 km 
HoKa one one Clifton6 累積 :
844.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 07'24" | 00:17'21" |
| 3 | 07'19" | 00:24'40" |
| 4 | 07'17" | 00:31'57" |
| 5 | 06'59" | 00:38'56" |
| 6 | 07'33" | 00:46'29" |
| 6.2 | 07'22" | 00:47'46" |
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