Chia-Hao Hsiao 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.2 km | 00:31:30 | 05:02/km

日期: 2015-11-24 22:46 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 04'17" / 05'16" / 05'09" / 05'10" / 05'19" / 05'11" / 04'42" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅吉偉和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	05'16"	00:09'33"
3	05'09"	00:14'42"
4	05'10"	00:19'52"
5	05'19"	00:25'11"
6	05'11"	00:30'22"
6.2	04'41"	00:31'30"

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