5.0 km | 00:28:14 | 05:37/km日期: 2023-01-26 05:05 - 地點: 趣旅館 - 平均心率: 143 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 05'34" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.54 km 
Asics Tartheredge 3-橘紅 累積 :
1217.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'34" | 00:11'40" |
| 3 | 05'30" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 5.0 | 04'00" | 00:28'14" |
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