5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2023-01-31 16:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 06'09" / 05'59" / 06'04" / 04'51" / 05'51" / 87'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1002 / 2003 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3003 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'59" | 1001 / 4005 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5005 | 175 / 93 |
| 6 | | 18'21" (+12'22") | 11 / 5017 | 101 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 06'04" | 00:18'12" |
| 4 | 04'51" | 00:23'03" |
| 5 | 05'51" | 00:28'54" |
| 5.0 | 101'09" | 00:30'39" |
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