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Born Huang
台中
ID 338
30 位追隨者
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Born Huang
27.1 km
|
01:35:01
|
17.1 km/h
日期:
2015-11-22 15:37
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
839 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
50%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
20.22 (-8.35)
1006 / 1006
2
03'04"
(06'04")
19.67 (-8.90)
1002 / 2009
3
03'18"
(09'22")
18.27 (-10.30)
1002 / 3011
4
03'11"
(12'33")
19.05 (-9.52)
1008 / 4019
5
02'41"
(15'14")
22.78 (-5.79)
1018 / 5038
展開計圈分析
6
02'08"
(17'22")
28.57
1008 / 6046
7
02'32"
(19'54")
23.84 (-4.73)
1006 / 7052
8
03'15"
(23'09")
18.65 (-9.92)
1005 / 8058
9
04'03"
(27'12")
14.94 (-13.63)
1004 / 9063
10
03'51"
(31'03")
15.65 (-12.92)
1002 / 10065
11
06'40"
(37'43")
9.05 (-19.53)
1002 / 11068
12
04'49"
(42'32")
12.72 (-15.85)
1018 / 12086
13
04'26"
(46'58")
13.58 (-14.99)
1003 / 13090
14
05'14"
(52'12")
11.69 (-16.88)
1016 / 14106
15
02'46"
(54'58")
21.95 (-6.62)
1007 / 15113
16
02'34"
(57'32")
23.68 (-4.89)
1006 / 16120
17
02'53"
(01:00'25")
21.05 (-7.52)
1006 / 17127
18
02'42"
(01:03'07")
22.36 (-6.21)
1003 / 18131
19
03'16"
(01:06'23")
18.65 (-9.92)
1011 / 19142
20
04'22"
(01:10'45")
13.90 (-14.67)
1009 / 20152
21
02'56"
(01:13'41")
20.57 (-8.00)
1002 / 21154
22
02'36"
(01:16'17")
23.38 (-5.19)
1008 / 22163
23
02'46"
(01:19'03")
21.82 (-6.75)
1002 / 23166
24
04'45"
(01:23'48")
12.68 (-15.90)
1001 / 24167
25
04'24"
(01:28'12")
13.79 (-14.78)
1010 / 25177
26
03'52"
(01:32'04")
15.65 (-12.92)
1006 / 26183
27
02'46"
(01:34'50")
21.82 (-6.75)
1002 / 27186
11月累積里程 :
57.26 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
t a i c
,
黃煌昇
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
2.2 %
2
19.6
2.3 %
3
18.2
3.4 %
4
19.1
-0.9 %
5
22.2
-1.4 %
6
28.3
-1.9 %
7
23.5
-4.0 %
8
18.5
3.6 %
9
14.9
2.4 %
10
15.6
2.4 %
11
9.2
4.3 %
12
12.2
-5.6 %
13
13.6
4.6 %
14
11.4
-6.7 %
15
22.1
-3.1 %
16
23.2
-2.6 %
17
20.8
-3.4 %
18
22.2
-1.7 %
19
18.7
2.8 %
20
13.7
1.8 %
21
20.1
-1.2 %
22
23.4
-1.4 %
23
21.4
-0.8 %
24
12.6
2.6 %
25
13.6
-4.0 %
26
15.5
-1.6 %
27
22.0
-0.9 %
27.1
9.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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