3.3 km | 00:25:06 | 07:33/km日期: 2023-01-25 06:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 68%
Pace: 11'44" / 07'51" / 07'46" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'46") | 598 / 598 |
| 2 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 1598 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 479 / 2077 |
| 4 | | 06'34" | 760 / 2838 |
| 5 | | 10'32" (+03'58") | 474 / 3312 |
| 6 | | 11'29" (+04'55") | 9 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 07'51" | 00:19'35" |
| 3 | 07'46" | 00:27'21" |
| 3.3 | 10'46" | 00:30'49" |
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