10.3 km | 01:09:27 | 06:43/km日期: 2023-01-22 07:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 07'18" / 07'07" / 06'51" / 06'42" / 06'39" / 06'24" / 06'22" / 06'39" / 06'41" / 06'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'04") | 333 / 10333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.29 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋2號(藍) 累積 :
995.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 06'51" | 00:21'16" |
| 4 | 06'42" | 00:27'58" |
| 5 | 06'39" | 00:34'37" |
| 6 | 06'24" | 00:41'01" |
| 7 | 06'22" | 00:47'23" |
| 8 | 06'39" | 00:54'02" |
| 9 | 06'41" | 01:00'43" |
| 10 | 06'36" | 01:07'19" |
| 10.3 | 06'26" | 01:09'28" |
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