7.5 km | 00:41:26 | 05:32/km日期: 2023-01-22 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 04'44" / 04'54" / 05'18" / 05'48" / 06'19" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'54") | 873 / 873 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 1873 |
| 3 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 2873 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 3873 |
| 5 | | 05'38" (+00'49") | 901 / 4775 |
| 6 | | 06'16" (+01'27") | 1000 / 5775 |
| 7 | | 06'07" (+01'18") | 606 / 6382 |
| 8 | | 05'50" (+01'01") | 857 / 7239 |
| 9 | | 06'11" (+01'22") | 232 / 7471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.97 km 
asics Tarther 6 累積 :
1824.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'44" | 00:11'01" |
| 3 | 04'54" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 05'48" | 00:27'01" |
| 6 | 06'19" | 00:33'20" |
| 7 | 05'58" | 00:39'18" |
| 7.5 | 06'02" | 00:42'09" |
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