8.3 km | 01:00:27 | 07:18/km日期: 2023-01-23 07:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9912 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 07'38" / 07'52" / 07'33" / 07'36" / 07'14" / 06'53" / 06'52" / 06'48" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'50") | 1000 / 1000 | 173 / 75 |
| 2 | | 07'53" (+01'06") | 1000 / 2001 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 3001 | 159 / 82 |
| 4 | | 07'36" (+00'49") | 1000 / 4001 | 161 / 81 |
| 5 | | 07'15" (+00'28") | 1001 / 5003 | 163 / 84 |
| 6 | | 06'53" (+00'06") | 1001 / 6005 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 7006 | 163 / 88 |
| 8 | | 06'47" | 1001 / 8007 | 164 / 89 |
| 9 | | 06'59" (+00'12") | 271 / 8279 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.13 km 
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'52" | 00:15'30" |
| 3 | 07'33" | 00:23'03" |
| 4 | 07'36" | 00:30'39" |
| 5 | 07'14" | 00:37'53" |
| 6 | 06'53" | 00:44'46" |
| 7 | 06'52" | 00:51'38" |
| 8 | 06'48" | 00:58'26" |
| 8.3 | 07'12" | 01:00'27" |
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