10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km日期: 2023-01-22 16:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 10'26" / 04'53" / 07'08" / 07'23" / 07'00" / 08'32" / 07'43" / 05'35" / 05'32" / 09'35" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+03'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'23" (+05'31") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 04'53" | 00:15'19" |
| 3 | 07'08" | 00:22'27" |
| 4 | 07'23" | 00:29'50" |
| 5 | 07'00" | 00:36'50" |
| 6 | 08'32" | 00:45'22" |
| 7 | 07'43" | 00:53'05" |
| 8 | 05'35" | 00:58'40" |
| 9 | 05'32" | 01:04'12" |
| 10 | 09'35" | 01:13'47" |
| 10.0 | 10'11" | 01:13'54" |
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