0.0 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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5.8 km | 00:25:40 | 04:23/km

日期: 2015-11-19 06:21 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 04'00" / 04'48" / 03'56" / 05'00" / 04'00" / 04'42" /

1.6kT*3

11月累積里程 : 118.94 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 1380.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

登順, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'48"	00:08'48"
3	03'56"	00:12'44"
4	05'00"	00:17'44"
5	04'00"	00:21'44"
5.8	04'42"	00:25'40"

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成績 : 04:39:10

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