5.4 km | 00:52:47 | 09:44/km日期: 2023-01-18 18:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 09'11" / 08'06" / 08'10" / 08'19" / 09'10" / 29'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'37" (+15'31") | 416 / 5416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'06" | 00:17'17" |
| 3 | 08'10" | 00:25'27" |
| 4 | 08'19" | 00:33'46" |
| 5 | 09'10" | 00:42'56" |
| 5.4 | 29'11" | 00:55'06" |
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