10.0 km | 01:07:03 | 06:41/km日期: 2023-01-18 19:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 06'25" / 06'53" / 05'32" / 05'50" / 09'27" / 07'17" / 07'43" / 05'35" / 05'25" / 97'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 288.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'25" | 00:12'34" |
| 3 | 06'53" | 00:19'27" |
| 4 | 05'32" | 00:24'59" |
| 5 | 05'50" | 00:30'49" |
| 6 | 09'27" | 00:40'16" |
| 7 | 07'17" | 00:47'33" |
| 8 | 07'43" | 00:55'16" |
| 9 | 05'35" | 01:00'51" |
| 10 | 05'25" | 01:06'16" |
| 10.0 | 93'15" | 01:07'03" |
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