6.0 km | 00:31:28 | 05:14/km日期: 2023-01-17 16:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 119 cm
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'02" / 04'59" / 05'03" / 05'06" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 1000 | 159 / 113 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 1002 / 2003 | 160 / 117 |
| 3 | | 05'04" (+00'01") | 1002 / 3006 | 159 / 123 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4007 | 159 / 124 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5007 | 160 / 120 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6007 | 159 / 120 |
| 7 | | 10'25" (+05'22") | 4 / 6012 | 200 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'02" | 00:15'44" |
| 4 | 04'59" | 00:20'43" |
| 5 | 05'03" | 00:25'46" |
| 6 | 05'06" | 00:30'52" |
| 6.0 | 46'30" | 00:31'28" |
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