10.1 km | 00:53:41 | 05:17/km日期: 2023-01-20 05:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 06'28" / 05'37" / 05'14" / 05'08" / 05'18" / 05'02" / 05'41" / 05'18" / 05'02" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'05") | 2632 / 2632 |
| 2 | | 05'05" | 4990 / 7623 |
| 3 | | 04'45" | 2523 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'28" | 00:12'23" |
| 3 | 05'37" | 00:18'00" |
| 4 | 05'14" | 00:23'14" |
| 5 | 05'08" | 00:28'22" |
| 6 | 05'18" | 00:33'40" |
| 7 | 05'02" | 00:38'42" |
| 8 | 05'41" | 00:44'23" |
| 9 | 05'18" | 00:49'41" |
| 10 | 05'02" | 00:54'43" |
| 10.1 | 04'31" | 00:55'23" |
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