8.6 km | 00:44:26 | 05:08/km日期: 2023-01-17 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'43" / 04'58" / 05'00" / 05'01" / 05'16" / 05'01" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 640 / 8640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.12 km 
Adidas boston10 累積 :
874.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'43" | 00:16'26" |
| 4 | 04'58" | 00:21'24" |
| 5 | 05'00" | 00:26'24" |
| 6 | 05'01" | 00:31'25" |
| 7 | 05'16" | 00:36'41" |
| 8 | 05'01" | 00:41'42" |
| 8.6 | 05'04" | 00:44'57" |
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