6.0 km | 00:35:55 | 05:56/km日期: 2023-01-19 20:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 06'08" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 243 / 5243 |
| 7 | | 06'10" (+00'26") | 795 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'44" | 00:18'02" |
| 4 | 05'45" | 00:23'47" |
| 5 | 05'44" | 00:29'31" |
| 6 | 06'08" | 00:35'39" |
| 6.0 | 06'47" | 00:35'55" |
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