5.1 km | 00:35:22 | 06:56/km日期: 2023-01-16 16:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 07'25" / 07'05" / 06'57" / 06'38" / 06'42" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 06'57" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'42" | 00:34'47" |
| 5.1 | 06'31" | 00:35'22" |
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