4.4 km | 01:08:09 | 15:19/km日期: 2023-01-11 19:46 - 平均心率: 92 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 8846 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 15'30" / 16'03" / 17'23" / 13'04" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'50" (+03'20") | 1002 / 1002 | 138 / 45 |
| 2 | | 17'39" (+05'09") | 1000 / 2002 | 123 / 45 |
| 3 | | 17'02" (+04'32") | 1000 / 3002 | 139 / 42 |
| 4 | | 12'30" | 1000 / 4003 | 119 / 66 |
| 5 | | 11'21" | 444 / 4447 | 117 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 16'03" | 00:31'33" |
| 3 | 17'23" | 00:48'56" |
| 4 | 13'04" | 01:02'00" |
| 4.4 | 13'43" | 01:08'09" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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