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    葉昆振 台中
    ID 77694
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    葉昆振
    2.0 km | 00:10:57 | 05:23/km
    日期: 2023-01-15 06:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'37" / 05'07" / 06'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'36"  (05'36")
    		05'36" (+00'29")1000 / 1000
    2
    05'07"  (10'43")
    		05'07"1000 / 2000
    3
    00'14"  (10'57")
    		06'49" (+01'42")34 / 2034
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 250.27 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Bang, 陳百龍 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'07"00:10'44"
    2.006'47"00:10'58"

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