10.2 km | 01:00:06 | 05:54/km日期: 2023-01-25 14:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 02'43" / 05'42" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 06'11" / 06'02" / 06'23" / 05'44" / 05'55" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 05'42" | 00:08'25" |
| 3 | 05'48" | 00:14'13" |
| 4 | 05'45" | 00:19'58" |
| 5 | 05'39" | 00:25'37" |
| 6 | 06'11" | 00:31'48" |
| 7 | 06'02" | 00:37'50" |
| 8 | 06'23" | 00:44'13" |
| 9 | 05'44" | 00:49'57" |
| 10 | 05'55" | 00:55'52" |
| 10.2 | 06'15" | 00:57'01" |
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