7.7 km | 00:57:14 | 07:28/km日期: 2015-11-18 20:00 - 地點: 台大 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 07'16" / 07'17" / 07'09" / 07'05" / 08'13" / 07'02" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+03'37") | 663 / 7663 |
【台大視障居家陪跑日】
今天涼涼的有風，跑起來蠻舒服的！
前面七公里，繼光大哥維持著不錯的速度~
還可以邊聊天邊跑，輕鬆愉快 ^_^
最後200公尺我們就緩步走回去。
最開心的是：
今天冠廷正式加入我們台大團！
今天也跟著我及繼光大哥跑跑
希望以後可以常常看到冠廷
我們一起來幫助視障朋友開心跑步！
11月累積里程 :
220.43 km 
ON Cloud 零重力 累積 :
437.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'16" | 00:14'24" |
| 3 | 07'17" | 00:21'41" |
| 4 | 07'09" | 00:28'50" |
| 5 | 07'05" | 00:35'55" |
| 6 | 08'13" | 00:44'08" |
| 7 | 07'02" | 00:51'10" |
| 7.7 | 10'40" | 00:58'15" |
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