Kayo Tsai 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Tsai 高雄
ID 122044

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7.1 km | 00:50:44 | 07:10/km

日期: 2015-11-18 18:21 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 08'01" / 10'21" / 07'08" / 11'34" / 07'15" / 07'15" / 06'06" / 05'18" /

11月累積里程 : 151.30 km

Mizuno Inspire 11 累積 : 611.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, 程歌和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	10'21"	00:18'22"
3	07'08"	00:25'30"
4	11'34"	00:37'04"
5	07'15"	00:44'19"
6	07'15"	00:51'34"
7	06'06"	00:57'40"
7.1	05'16"	00:58'02"

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