6.5 km | 00:52:07 | 08:00/km日期: 2023-01-11 20:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 10'38" / 07'56" / 07'19" / 07'15" / 07'20" / 07'07" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'23") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'56" | 00:18'34" |
| 3 | 07'19" | 00:25'53" |
| 4 | 07'15" | 00:33'08" |
| 5 | 07'20" | 00:40'28" |
| 6 | 07'07" | 00:47'35" |
| 6.5 | 08'30" | 00:51'54" |
展開計圈分析
留言 
