等等我 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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8.1 km | 00:38:00 | 04:41/km

日期: 2015-11-16 20:16 - 地點: 屏東 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 04'43" / 04'54" / 04'37" / 04'47" / 04'48" / 04'35" / 04'42" / 00'58" /

緩和跑

11月累積里程 : 209.44 km

興雄牌藍白拖累積 : 12820.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

潘遙, 蔡市場和其他 19 人說推

·

蔡睿恩好像有看到你在飆車哦!好快!

2015-11-17 10:25 ·

1 個人推

等等我下次打個招呼喔

2015-11-17 13:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'43"	00:09'31"
3	04'54"	00:14'25"
4	04'37"	00:19'02"
5	04'47"	00:23'49"
6	04'48"	00:28'37"
7	04'35"	00:33'12"
8	04'42"	00:37'54"
8.1	00'58"	00:38'00"

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