11.4 km | 01:06:45 | 05:51/km日期: 2023-01-08 16:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'53" / 05'38" / 05'44" / 05'38" / 05'34" / 07'12" / 05'37" / 05'47" / 05'45" / 05'44" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.41 km 
adidas adizero boston 10 black 累積 :
1351.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'44" | 00:22'57" |
| 5 | 05'38" | 00:28'35" |
| 6 | 05'34" | 00:34'09" |
| 7 | 07'12" | 00:41'21" |
| 8 | 05'37" | 00:46'58" |
| 9 | 05'47" | 00:52'45" |
| 10 | 05'45" | 00:58'30" |
| 11 | 05'44" | 01:04'14" |
| 11.4 | 06'25" | 01:06'45" |
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