6.8 km | 00:46:08 | 06:49/km日期: 2023-01-08 18:50 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 09'27" / 04'49" / 08'46" / 07'28" / 07'42" / 04'17" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'16") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 04'49" | 00:14'16" |
| 3 | 08'46" | 00:23'02" |
| 4 | 07'28" | 00:30'30" |
| 5 | 07'42" | 00:38'12" |
| 6 | 04'17" | 00:42'29" |
| 6.8 | 04'34" | 00:46'00" |
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