6.1 km | 00:42:32 | 06:59/km日期: 2015-11-19 19:21 - 地點: 高雄市林園區王公國小操場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 07'05" / 11'02" / 07'29" / 10'24" / 06'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.95 km 
ASICS GEL-NIMBUS 17-2E 累積 :
165.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'05" | 00:13'32" |
| 3 | 11'02" | 00:24'34" |
| 4 | 07'29" | 00:32'03" |
| 5 | 10'24" | 00:42'27" |
| 6 | 06'58" | 00:49'25" |
| 6.1 | 06'04" | 00:49'53" |
留言 
展開計圈分析
