蘇裕峯 2012/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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12.6 km | 01:21:39 | 06:29/km

日期: 2012-06-02 17:10 - 地點: 南台科大 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'12" / 06'02" / 06'31" / 06'16" / 06'05" / 07'04" / 06'16" / 06'33" / 06'16" / 06'45" / 06'45" / 07'26" / 07'40" /

台南

蘇裕峯

南台科大

·

比賽快到了，該出門活動筋骨了⋯

6月累積里程 : 78.35 km

M1 上傳 | 12 years ago

ssss1, hwashan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'02"	00:11'14"
3	06'31"	00:17'45"
4	06'16"	00:24'01"
5	06'05"	00:30'06"
6	07'04"	00:37'10"
7	06'16"	00:43'26"
8	06'33"	00:49'59"
9	06'16"	00:56'15"
10	06'45"	01:03'00"
11	06'45"	01:09'45"
12	07'26"	01:17'11"
12.6	07'39"	01:21'39"

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