陳莉妏 2023/01/05 訓練日誌

陳莉妏高雄
ID 530851

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陳莉妏

10.0 km | 00:58:20 | 05:50/km

日期: 2023-01-05 20:04 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'24" / 05'30" / 05'24" / 05'52" / 06'05" / 05'27" / 05'40" / 05'53" / 06'06" / 05'41" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 169.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Harold Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'30"	00:11'54"
3	05'24"	00:17'18"
4	05'52"	00:23'10"
5	06'05"	00:29'15"
6	05'27"	00:34'42"
7	05'40"	00:40'22"
8	05'53"	00:46'15"
9	06'06"	00:52'21"
10	05'41"	00:58'02"
10.0	05'56"	00:58'16"

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