6.8 km | 00:34:50 | 05:07/km日期: 2015-11-15 08:46 - 平均心率: 180 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'33" / 04'41" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'26" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'44") | 794 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'41" | 00:09'14" |
| 3 | 05'26" | 00:14'40" |
| 4 | 05'17" | 00:19'57" |
| 5 | 05'15" | 00:25'12" |
| 6 | 05'26" | 00:30'38" |
| 6.8 | 05'17" | 00:34'50" |
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