張經懋 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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5.1 km | 00:34:43 | 06:50/km

日期: 2015-11-18 06:03 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'39" / 06'29" / 08'31" / 53'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

06'33"

(06'33")

06'38" (+00'12")

985 / 985

3

06'29"

(13'02")

06'26"

1006 / 1991

4

08'28"

(21'30")

08'28" (+02'02")

999 / 2991

5

04'13"

(25'43")

06'09"

685 / 3676

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'29"	00:13'08"
3	08'31"	00:21'39"
3.7	06'00"	00:25'43"

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