李孟哲 2023/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.3 km | 00:16:05 | 04:54/km

日期: 2023-01-10 17:23 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 風大 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 04'54" / 04'48" / 04'59" / 05'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.64 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 416.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'48"	00:09'42"
3	04'59"	00:14'41"
3.3	05'03"	00:16'06"

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成績 : 04:56:26

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