10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km日期: 2015-11-16 16:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'35" / 06'07" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.05 km 
2015黑adidas 累積 :
831.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'30" | 00:22'28" |
| 5 | 05'35" | 00:28'03" |
| 6 | 06'07" | 00:34'10" |
| 7 | 05'26" | 00:39'36" |
| 8 | 05'24" | 00:45'00" |
| 9 | 05'27" | 00:50'27" |
| 10 | 05'16" | 00:55'43" |
| 10.0 | 04'59" | 00:55'45" |
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