藍天白雲 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

藍天白雲高雄
ID 158007

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2.8 km | 00:24:21 | 08:41/km

日期: 2015-12-01 19:03 - 地點: 牟辣 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 09'22" / 08'04" / 08'41" /

基本訓練
--
叫我怎麼相信即使我多麼想相信
不要光說不練

最簡單的都做不到
其他的叫我怎麼相信

最簡單的都做不到
其他的我想相信的
......我都說服不了我自己

我也很想相信超級想無敵想
請做到讓我相信你吧

12月累積里程 : 39.85 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊儒釗, a-shin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'04"	00:17'26"
2.8	08'43"	00:24'23"

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