8.2 km | 00:51:45 | 06:17/km日期: 2023-01-04 18:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 06'15" / 06'15" / 06'24" / 06'27" / 06'13" / 06'06" / 06'12" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.10 km 
Nike Air zoom 累積 :
735.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'15" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 06'24" | 00:25'04" |
| 5 | 06'27" | 00:31'31" |
| 6 | 06'13" | 00:37'44" |
| 7 | 06'06" | 00:43'50" |
| 8 | 06'12" | 00:50'02" |
| 8.2 | 07'31" | 00:51'45" |
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