安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2012/05/28 訓練日誌

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

10.7 km | 01:02:48 | 05:51/km

日期: 2012-05-28 16:48 - 總爬升: 109 m - 地點: 新竹 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'03" / 05'43" / 05'27" / 06'01" / 05'52" / 05'41" / 05'44" / 06'09" / 06'04" / 05'48" / 05'54" /

5月累積里程 : 213.06 km

XT 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'43"	00:11'46"
3	05'27"	00:17'13"
4	06'01"	00:23'14"
5	05'52"	00:29'06"
6	05'41"	00:34'47"
7	05'44"	00:40'31"
8	06'09"	00:46'40"
9	06'04"	00:52'44"
10	05'48"	00:58'32"
10.7	05'53"	01:02'48"

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